La surcharge mentale est devenue une expression familière, souvent utilisée pour désigner le sentiment d’avoir “trop de choses en tête”. Derrière cette formule, il y a pourtant une réalité précise : celle d’un cerveau sollicité en continu, qui doit anticiper, décider, mémoriser, arbitrer et gérer une multitude d’informations sans véritable temps de récupération.
Surcharge mentale
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