Archives journalières: 10 août 2026

Lorsque le stress s’installe durablement, beaucoup de personnes constatent un phénomène paradoxal : plus elles sont fatiguées, plus elles ont du mal à ralentir. Elles continuent à travailler, à penser, à anticiper et à enchaîner les tâches alors même que leur corps leur envoie des signaux d’épuisement.